¿Por qué es tan difícil resistir los antojos de alimentos ultraprocesados?

17/09 | Los alimentos ricos en grasas, azúcar y sal activan los sistemas de recompensa del cerebro, haciendo que sea más difícil cumplir con nuestros objetivos de alimentación saludable. Descubre cómo manejar los antojos y tomar decisiones más inteligentes.